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カナダ、バンクーバーより毎日のちょっとした事。犬との生活。






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パワー飯 :: 2010/09/14(Tue)
Don 

ようあきへんなぁってくらい、ここのところ毎週月曜日の晩に食べてるご飯。

4ヶ月前から通いはじめたヨガの後、パパッとサクッと、でもガッツり食べれる納豆アボカド丼。

半熟の目玉焼きをくずして、トロトロの黄身を混ぜて食べるのがめちゃウマ~。

小さなコダワリは、アボカドをわさび醤油に5分ほど漬けて置く事。

Back To Basic のヨガクラスのはずやのに、最近は高度なポーズにも挑戦中。

運動した後は、ご飯がおいしいわ~。
  1. | comment:6
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comment

おいしそう!
二人目出産後に納豆がOUTになってんけど
こないだ食べたらおいしかってんv-346

納豆復活やしアボガド+わさび醤油大好きやし今度わたしも
作ってみるわ♪
  1. 2010/09/15(Wed) 07:03:35 |
  2. URL |
  3. KENKEN #-
  4. [ 編集 ]

ヒャー美味しそう!!!
納豆、アボカドは大好物、是非試してみょうーっと。
温泉玉子を常備しているから、パパパッとできるね。
パパのランチにも良さそう(^0^)
  1. 2010/09/15(Wed) 14:45:21 |
  2. URL |
  3. 金魚ママ #-
  4. [ 編集 ]

金魚ちゃん★

ヨガのあとにめっちゃよさげなご飯やん!!
私は4カ月ヨガいってない(^^; 今週末から絶対再開するわ。ここで宣言(笑)。
ワサビ醤油につけておくか!なるほど!ライムとかふってから?
ベーシック、多分クリアできたから、先生がどんどんレベルアップしてるんかも!
金魚ちゃんみならって、私もがんばろ♪

P.S.また天気変わった、週末(泣)。ショック!!金魚ちゃんにJoinするべきやったかも!
  1. 2010/09/15(Wed) 20:48:12 |
  2. URL |
  3. aya #-
  4. [ 編集 ]

これは美味しそう♪ それにお皿が超私の好み♪ あとでアボカド&納豆買って来よっと!

↑金魚ママさんの「温泉卵を常備」ってのもナイス♪

昔夫と二人でヨガのクラスを取っていたのですが、私は脱落。最近夫はホットヨガに凝っていてお昼休みにクラスに出ているみたい。インストラクターがお孃ぼっちゃんで面白いらしい(ヨガよりそちらに興味あり、、、笑)。
  1. 2010/09/16(Thu) 11:22:31 |
  2. URL |
  3. midasjenny #gocCe38E
  4. [ 編集 ]

KENKEN
納豆復活おめでとー!
確か、一人目産む前はあかんかってんやんなぁ?
そんな風に、食べ物の好みが一時的に変わるねんや。
出産の摩訶不思議やなぁ~。

金魚ママ。
温玉は、グッドアイデアやねー。
日本から持ち帰った、温玉作る保温瓶、久しぶりに活躍させるわ。
ご飯も冷凍やし、これやったらパパさんでも作れるはず!

  1. 2010/09/16(Thu) 19:25:43 |
  2. URL |
  3. 金魚 #-
  4. [ 編集 ]

Ayaちゃん。
せっかくヨガしたし、やっぱし健康的な物を食べな!とか思うやん。
かと言いつつ、お腹ペコペコで、毎回マクドの誘惑と
戦いながら家路についてるねん。(笑)

面倒やけど、わさび醤油に是非とも漬けてね。
上から醤油かけるより、ぜーったいおいしいから!

Jennyさん。
アボカド+納豆の輪が広がってうれしわぁ~。
お皿は、かつて通っていた陶芸教室で作りました。
この黒の風合いが大好きで、自作のお皿は黒ばっかし!

旦那さん、ヨガ+のとこを楽しんではるみたいでおもしろいですねー。
私もそんなクラスやったら、Unlimitedのパスとか買っちゃうかも。(笑)



  1. 2010/09/16(Thu) 19:34:52 |
  2. URL |
  3. 金魚 #-
  4. [ 編集 ]

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